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Il Blog di Kalibra®

Approfondimenti e interviste agli Esperti in Nutrizione, che ci racconteranno la propria personale esperienza sul campo e tutte le news dal mondo Kalibra®.

Sindrome dell’intestino permeabile: come porvi rimedio?

Spesso, soprattutto durante il cambiamento delle temperature, si hanno quei sintomi fastidiosi, come il gonfiore addominale, o una funzionalità intestinal...

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Perchè si aumenta di peso in menopausa?

I cambiamenti ormonali durante la menopausa portano, molto spesso, ad un aumento di peso (specialmente nella zona addominale) a causa dei livelli di e...

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Fame nervosa: cause, come combatterla e cosa mangiare

La fame nervosa è detta fame emotiva perché è caratterizzata da impulsi che spingono a mangiare solo per contrastare stati emotivi negativi come str...

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Dieci Must-Have: ingredienti essenziali per una dispensa sana

Avere una cucina ben fornita è il primo passo per garantire che ogni pasto sia non solo delizioso, ma anche nutriente. Scopriamo insieme alla Dott.ssa Adr...

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Cambiare abitudini per cambiare vita: è davvero possibile?

Non c’è nulla di più duro a morire di un’abitudine. Secondo uno studio della Duke University, ben il 45% del nostro comportamento quotidiano è frut...

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Nutrizione all’avanguardia: quali sono gli esami strumentali a disposizione indispensabili per la scelta del giusto percorso?

Lo abbiamo chiesto alla Dott.ssa Adriana Carotenuto, Biologa Nutrizionista, Dottore in Scienze della Nutrizione Umana, con ampia esperienza nel settore. Ad...

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