Scegliere Kalibra®

Perdere peso in modo sicuro e sotto la supervisione di un Esperto in Nutrizione

Il Metodo Kalibra® è il modo sano ed equilibrato per perdere peso

Dal greco “diaita” ovvero “tenore di vita“. Spesso sentendo il termine dieta pensiamo all’eliminazione di cibi dalla nostra alimentazione, ma in realtà il modo più corretto di seguire una dieta è quello di imparare a mangiare nel modo giusto, ritrovando l’armonia con il proprio corpo.

Una dieta, abbinata ad uno stile di vita sano, ci aiuta ad evitare problematiche metaboliche come diabete, aumento di colesterolo e ipertensione, oltre a farci sentire più a nostro agio con il nostro corpo.

Evitare le diete “Fai da te”

Molto spesso si incappa in presunte diete miracolose “fai da te”, senza alcun fondamento scientifico e che promettono risultati significativi senza alcun controllo da parte di un Esperto in Nutrizione. É bene diffidare di queste diete “fai da te”, che all’inizio possono sembrare relativamente efficaci, ma che nel lungo termine possono rivelarsi insoddisfacenti, ma anche e soprattutto dannose per la salute. Si rischia di recuperare in fretta i chili persi, alimentando insoddisfazione e delusione per il mancato risultato.

Inoltre, in caso di sovrappeso o obesità, è assolutamente indispensabile il supporto di un Esperto in Nutrizione che valuti i parametri clinici e costruisca un progetto alimentare ad hoc, sulla base delle esigenze personali di ciascuno. Dimagrire senza essere seguiti da un professionista può compromettere il metabolismo esponendo il proprio fisico a inutili rischi per la salute.

Perché Scegliere Kalibra®